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Quel type de soutien est le plus adapté à ta situation?
Dans cette section, on t’aide à distinguer deux types de soutien complémentaires :
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Le coach professionnel (certifié, spécialisé en accompagnement d’entrepreneurs)
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Le professionnel clinique (psychologue ou psychothérapeute reconnu par l’Ordre des psychologues du Québec)
Il existe d'autres professionnels qui peuvent aussi te soutenir (travailleurs sociaux, intervenants en santé mentale, mentors, etc.). Ici, on te présente surtout les coachs et les professionnels cliniques pour t’aider à faire un premier tri selon ta situation. Tu pourras ensuite élargir selon tes besoins.
En pratique, la ligne de démarcation se situe dans l'intensité et la durée des symptômes :
« Le coach peut accompagner des entrepreneurs dans des phases difficiles, dans la mesure où leur fonctionnement de base est encore là. Mais si l’état mental commence à nuire au sommeil, aux relations, à la santé physique ou au jugement, il est essentiel d’avoir un avis clinique. »
